Torne-se um recruta no acampamento de Jilian Michaels e participe de treinamentos físicos acompanhado de uma série de exercícios que mudam sempre. Há quatro modo de trabalho no jogo - Perda de Peso, Ganho de Força, Intervalados e subir montanhas. Cada um com 3 níveis de intensidade que vão de 10 a 60 minutos de duração. Usando o wiimote o balance board(acessórios)o jogador poderá ganhar vídeos especiais de treinamento com dicas de como obter melhores resultados. É posível tambem até acompanhar a sua perda de calorias e jogar com um amigo.